Η 3η ημέρα στο Ελατοχώρι της Πιερίας ξεκίνησε με αρκετή πίεση και τρέξιμο για τους ποδοσφαιριστές της ΑΕΛ. Επί της ουσίας ήταν η πρώτη προπόνηση με πολύ ένταση που στόχο έχει την βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Το τεχνικό επιτελείο συγκέντρωσε τους ποδοσφαιριστές στις 7.30 στο γήπεδο που είναι μέσα στο ξενοδοχείο όπου διαμένει η αποστολή της ΑΕΛ και το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε στις 9.
Εκεί λοιπόν δούλεψαν αερόβιο πρόγραμμα που ήταν μάλιστα και αρκετά κουραστικό. Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και ακολουθούσαν τις εντολές των προπονητών.
Φουλ τρέξιμο, με συνδυαστικές ασκήσεις (κοιλιακούς – ραχιαίους). Από σήμερα ουσιαστικά οι ρυθμοί ανεβαίνουν και η πίεση αυξάνεται. Όπως όμως τόνισε χαρακτηριστικά ο Άγγελος Αναστασιάδης, αυτή η περίοδος είναι ιδιαίτερα σημαντική ώστε η ομάδα να βάλει σωστές και γερές βάσεις για τη νέα χρονιά.
Το σημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει στη συνέχεια βιντεοθεραπεία στις 12.15 και απογευματινή προπόνηση στις 6.30.
ΧΡΗΣΤΟΣ ΓΚΑΤΖΟΥΛΗΣ