Ο αθλητισμός βοηθάει τα παιδιά σε πολλά πράγματα. Καταρχήν εξασφαλίζει έναν υγιές οργανισμό ενώ στην συνέχεια το παιδί γίνεται πειθαρχημένο και κοινωνικοποιείται πιο εύκολα.
Οι αθλητικές δραστηριότητες μπορούν να ξεκινούν από την προσχολική ηλικία και σε πολύ απλή μορφή. Από την στιγμή μάλιστα που το παιδί πηγαίνει στο σχολείο, η ανάγκη για άθληση γίνεται πιο έντονη.
Η κολύμβηση είναι ένα από τα σπορ που οι περισσότεροι γονείς επιλέγουν για το παιδί τους. Από την ηλικία των 4 ετών κάθε παιδί μπορεί να πηγαίνει στην πισίνα. Στα 4-5 χρόνια μπορεί να ξεκινήσει επίσης γυμναστική, χορό, μπαλέτο, ρυθμική ή ενόργανη. Εάν παιδί θέλει να ξεκινήσει στίβο αυτό προυποθέτει ότι έχει περάσει την ηλικία των 7 χρόνων. Σε αυτήν την ηλικία μπορεί να ξεκινήσει και τένις.
Σε κάθε περίπτωση αυτό που παίζει σημαντικό ρόλο στην ενασχόλησή του με τα σπορ, είναι η αγάπη και η επιθυμία που έχει για κάποιο από αυτά. Για αυτό λοιπόν θα πρέπει να αποφασίσει το ίδιο το παιδί τι σπορ θα ακολουθήσει.
Πηγή: mothersblog.gr