Βαθμολογία

Έξι τροφές για προστασία από τον ήλιο

Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών ακτινών του ήλιου. Πρόκειται για ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες τα άτομα ή μόρια που συντελούν στην πρόωρη γήρανση. Οι τροφές είναι:

• Ντομάτες

• Ψάρια

• Πράσινο τσάι

• Σοκολάτα

• Μπρόκολο

• Πράσινες σαλάτες

Πηγή: newsbomb.gr